Hvor mange kalorier er der i Barras de Cereais com Base de Leite?

100 g Barras de Cereais com Base de Leite har 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Barras de Cereais com Base de Leite?

Barras de Cereais com Base de Leite indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barras de Cereais com Base de Leite?

Barras de Cereais com Base de Leite har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barras de Cereais com Base de Leite?

Barras de Cereais com Base de Leite indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barras de Cereais com Base de Leite?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (213 % DV), Pantothensyre (B5) (190 % DV), Thiamin (B1) (183 % DV), Riboflavin (B2) (169 % DV) og Niacin (B3) (131 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barras de Cereais com Base de Leite?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barras de Cereais com Base de Leite

Emballeret produkt Andre fødevarer Pingo Doce

Barras de Cereais com Base de Leite indeholder 420 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (392 kcal pr. 100 g).

100 g giver 213 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 190 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 183 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

70 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	420 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	6,4 g	13 %
C-vitamin L	8 mg	9 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Thiamin (B1) L	2,2 mg	183 %
Riboflavin (B2) L	2,2 mg	169 %
Niacin (B3) L	21 mg	131 %
Pantothensyre (B5) L	9,5 mg	190 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	100 %
Biotin (B7) L	64 µg	213 %
Jern L	18 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,3 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2,1 g)
Sukkerarter21 gover medianen for andre fødevarer (median 12 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,1 g)
Natrium108 mgover medianen for andre fødevarer (median 104 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pingo Doce
Stregkode: 5607047019009
Mængde: 6x20grs
Kategori: E
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereais extrudidos (56%) [farinhas (trigo integral e arroz), semolina de milho, cacau magro em pó (2,2%), açúcar, vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12, Ce D), ferro e sal], base de leite (18%) [açúcar, gorduras vegetais (coco, palmiste e palma), leite em pó magro (2,7%), emulsionante (lecitina de soja) e aroma], xarope de glicose, humidificantes (xarope de sorbitol e glicerol), leite condensado (leite e açúcar), gordura de coco [gordura de coco e antioxidantes (palmitato de ascorbilo e extrato rico em tocoferóis)], açúcar, cacau magro em pó (0,7 %), maltodextrina, emulsionante (lecitina de soja), sal, e aromas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup Mælk Sukker Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
oslo Meyvelikek Oslo	420	5,3 g	57,3 g	18 g
Croissants Lidl	421	7,3 g	46,5 g	22,3 g
Sticks à croquer 100% poulet Saint Alby	418	33 g	4 g	30 g
Schoko Brötchen penny	416	7,3 g	48,9 g	21,1 g
100% Whey Sabor Morango Max Titanium	427	70 g	18,7 g	8 g
Marshmallow Hot Cocoa Mix Swiss Miss	410	2,6 g	87,2 g	6,4 g
Sucre brun couplet	392	0 g	98 g	0 g
פתיבר אסם	458	8 g	74,2 g	14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5607047019009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.