DA

All Natural Yellow Split Peas

Emballeret produkt Grøntsager Rita Brand

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

All Natural Yellow Split Peas indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (243 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

244kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
62,2 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 62,2 g 23 %
Kostfibre L 26,7 g 95 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Folat (B9) L 45 µg11 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %244kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Folat (B9)11 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gover medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre26,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium44 mgover medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 244 kcal244 kcal
Protein 22,2 g22,2 g
Kulhydrat 62,2 g62,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 26,7 g26,7 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 44 mg44 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rita Brand
Stregkode
0071742801125
Portion på emballagen
0.25 cup (45 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dry yellow split peas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzo beans Target Stores 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Garbanzos Faraon 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Yellow Split Peas Jack Rabbit 244 22,2 g 62,2 g 0 g
Chick peas garbanzos La Preferida 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Garbanzo beans Stater Bros. Markets Inc. 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Green Split Peas Brookshire's 244 24,4 g 60 g 0 g
Garbanzo Beans La Nuestra 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Garbanzo Beans Lupita's 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2442965. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071742801125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i All Natural Yellow Split Peas?

100 g All Natural Yellow Split Peas har 244 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 110 kcal.

Indeholder All Natural Yellow Split Peas meget protein?

All Natural Yellow Split Peas indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i All Natural Yellow Split Peas?

All Natural Yellow Split Peas har 62,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i All Natural Yellow Split Peas?

All Natural Yellow Split Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder All Natural Yellow Split Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i All Natural Yellow Split Peas?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.