7/9 Oz Catfish Fillet
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Packers
7/9 Oz Catfish Fillet indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53 mg | 18 % |
| Natrium L | 97 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,32 mg | 2 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Fedt6,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium97 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (2)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamin E (mærkeseddel primært) L | 0 IU |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 kcal | 119 kcal |
| Protein | 17 g | 15 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 7 g | 6,2 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 110 mg | 97 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Catfish.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Red Chili Barramundi Factor | 119 | 9,2 g | 11,2 g | 4,5 g |
| FQC Truite Ardenaise Carrefour FILIERE QUALITE | 119 | 20 g | 0 g | 4,3 g |
| Potón rodajas a la gallega Hacendado | 119 | 10,8 g | 5,8 g | 5,8 g |
| Pudin de cabracho cantdelimar | 119 | 9 g | 5,3 g | 7,1 g |
| Tonno a pinne gialle affumicato Coop | 119 | 28 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 7/9 Oz Pangasius Fillets Portico simply | 119 | 17,9 g | 0 g | 5,4 g |
| Migas de bacalao Consum | 120 | 28 g | 1,1 g | 0,4 g |
| ปลาทูนึ่ง Tops | 120 | 25 g | 1 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458458. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075391050675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.