Hvor mange kalorier er der i 365 everyday value, red kidney beans?

100 g 365 everyday value, red kidney beans har 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 150 kcal.

Indeholder 365 everyday value, red kidney beans meget protein?

365 everyday value, red kidney beans indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 365 everyday value, red kidney beans?

365 everyday value, red kidney beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 365 everyday value, red kidney beans?

365 everyday value, red kidney beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 365 everyday value, red kidney beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (52 % DV), kalium (32 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 365 everyday value, red kidney beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

365 everyday value, red kidney beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter 365 Everyday Value

365 everyday value, red kidney beans indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 359 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for jern, 32 % af referenceindtaget for kalium og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

24,4 gprotein

60 gkulhydrat

0 gfedt

150kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	24,4 g	87 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,3 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	200 mg	15 %
Jern L	9,3 mg	52 %
Kalium L	1.490 mg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Kostfibre24,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	333 kcal	333 kcal
Protein	22,2 g	24,4 g
Kulhydrat	62,2 g	60 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	15,6 g	24,4 g
Sukkerarter	2,2 g	0 g
Natrium	11 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: 365 Everyday Value
Stregkode: 0099482438432
Mængde: NET WT 16 OZ (1LB) 454g
Portion på emballagen: 0.25 cup (45 g)
Kategori: Bønner (med bælg)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic red kidney beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
La cena, red kidney beans La Cena	333	24,4 g	60 g	0 g
Fresh & easy, light red kidney beans Fresh & Easy	333	22,2 g	62,2 g	0 g
Red Kidney Beans TRS	336	24,7 g	57,3 g	1,4 g
Red Kidney Beans TRS	336	24,7 g	57,3 g	1,4 g
Red Kidney Beans Pereg	330	24 g	60 g	0 g
Kidneybonen Ekoplaza	337	22,5 g	46,1 g	1,1 g
Red Kidney Beans (dry) Natco	337	22,5 g	61,6 g	1,1 g
Alubia Roja Veritas	337	23 g	61 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2400822. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0099482438432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.