Hvor mange kalorier er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g 2% Reduced Fat Milk har 58 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2% Reduced Fat Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

2% Reduced Fat Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Borden Plus

2% Reduced Fat Milk indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 1.210 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

58kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

5,8 gkulhydrat

2,1 gfedt

139kcal i serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	8 mg	3 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	62,4 µg	7 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	146 mg	11 %
Jern L	0 mg	0 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	192 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	42 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	208 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	58 kcal	58 kcal
Protein	4,2 g	4,2 g
Kulhydrat	5,8 g	5,8 g
Fedt	2,1 g	2,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	5,8 g	5,8 g
Natrium	56 mg	56 mg

Produktdetaljer

Mærke: Borden Plus
Stregkode: 0815473013279
Portion på emballagen: 1 cup (240 ml)
Kategori: Letmælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reduced fat milk, nonfat dry milk, vitamin a palmitate and vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
%3 Yağlı Süt Migros	58	2,9 g	4,7 g	3 g
Chocolate Smith's	58	3,3 g	9,6 g	1 g
Grade A Reduced Fat Milk 365 Everyday Value	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
Reduced fat milk Sunnyside Farms	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Sunnyside Farms	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
2% milk fat reduced fat milk Sunnyside Farms	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
REDUCED FAT MILK 2% Milkfat KIRKLAND Signature	58	3,3 g	6,3 g	2,1 g
Reduced fat milk The A2 Milk Company	58	0,83 g	5,8 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2075346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0815473013279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.