DA

2-2.5 lb green lobsters

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

2-2.5 lb green lobsters indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

116kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
2,7 gkulhydrat
1,3 gfedt
130kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,5 g 41 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,2 mg4 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 0,32 mg2 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 78 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 12 %116kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin4 %Jern2 %Calcium2 %Vitamin A0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium179 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (2)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 116 kcal116 kcal
Protein 20,5 g20,5 g
Kulhydrat 2,7 g2,7 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 179 mg179 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0075391029602
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lobster, sodium bisulfite (preservative)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goldlocke Deutsche See 116 23,5 g 0 g 2,4 g
Salade de mer Buongustaio Turchet 116 12 g 3 g 5,7 g
Fillets Keta Salmon Orca Bay Foods 116 20,5 g 0 g 3,6 g
Pesce spada e tonno alalunga Scandia 116 19,6 g 0 g 3 g
Insalata di mare Turchet 116 12 g 3 g 5,7 g
Wild Caught Ahi Tuna Steaks Marketside 116 25,9 g 0 g 0,89 g
Burger di totano e spinaci Cuochi & Pescatori 117 11 g 14 g 1,8 g
Shirakiku, seasoned pollack roe spicy, karashi mentaiko Shirakiku 117 20 g 3,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460000. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391029602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2-2.5 lb green lobsters?

100 g 2-2.5 lb green lobsters har 116 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 130 kcal.

Indeholder 2-2.5 lb green lobsters meget protein?

2-2.5 lb green lobsters indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2-2.5 lb green lobsters?

2-2.5 lb green lobsters har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2-2.5 lb green lobsters?

2-2.5 lb green lobsters indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2-2.5 lb green lobsters?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.