Havregryn

FoodFactly lists 21 generic havregryn with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 100 kcal; half of them fall between 80 kcal and 113 kcal. Median protein is 2,4 g per 100 g.

Highest protein

  1. Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, ikke tilsat fedt 5,6 g
  2. Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, tilsat fedt 5,5 g
  3. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, ikke tilsat fedt 5 g
  4. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, tilsat fedt 4,8 g
  5. Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, ikke tilsat fedt 3,4 g

Highest fiber

  1. Havregryn, multigrain 2 g
  2. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, ikke tilsat fedt 2 g
  3. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, tilsat fedt 1,9 g
  4. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, ikke tilsat fedt 1,9 g
  5. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med vand, ikke tilsat fedt 1,9 g

Lowest calorie

  1. Havregryn, multigrain 56 kcal
  2. Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med vand, ikke tilsat fedt 64 kcal
  3. Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med vand, ikke tilsat fedt 68 kcal
  4. Havregryn, NFS 76 kcal
  5. Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med vand, tilsat fedt 76 kcal

All havregryn

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Havregryn, fast food, flavored 110 2,4 g 20,3 g 2,3 g
Havregryn, fast food, almindelig 80 2,6 g 11,9 g 2,5 g
Havregryn, instant, frugt, der er aromatiseret, tilsat fedt 117 2,3 g 19,5 g 3,4 g
Havregryn, instant, frugt, der er aromatiseret, ikke tilsat fedt 100 2,3 g 20,1 g 1,2 g
Havregryn, instant, ahornsmag, tilsat fedt 119 2,4 g 19,6 g 3,5 g
Havregryn, instant, ahornsmag, ikke tilsat fedt 102 2,4 g 20,2 g 1,3 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, tilsat fedt 129 4,8 g 16,5 g 5,4 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, ikke tilsat fedt 111 5 g 17,1 g 3 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, tilsat fedt 113 3,1 g 15,1 g 5 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, ikke tilsat fedt 94 3,2 g 15,6 g 2,6 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med vand, tilsat fedt 88 2,2 g 12,7 g 3,7 g
Havregryn, instant, almindelig, fremstillet med vand, ikke tilsat fedt 68 2,3 g 13,2 g 1,3 g
Havregryn, multigrain 56 2,1 g 12,2 g 0,46 g
Havregryn, NFS 76 2,2 g 11,2 g 2,6 g
Havregryn, nedsat sukker 85 2,4 g 16,6 g 1,3 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, tilsat fedt 128 5,5 g 16 g 4,8 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, ikke tilsat fedt 116 5,6 g 16,2 g 3,3 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, tilsat fedt 107 3,3 g 14,2 g 4,2 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk, ikke tilsat fedt 95 3,4 g 14,4 g 2,7 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med vand, tilsat fedt 76 2,2 g 11,2 g 2,6 g
Havregryn, regelmæssigt eller hurtigt, fremstillet med vand, ikke tilsat fedt 64 2,2 g 11,4 g 1,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Måltider og disketter.