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zakuno-ra

Produit emballé Autres aliments 社長良園

Zakuno-ra contient 445 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 178 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en fer, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

445kcal pour 100 g
18,8 gprotéines
53,5 gglucides
21,3 glipides
178kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 445 kcal
Lipides totaux L 21,3 g 27 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 77,5 mg 3 %
Glucides totaux L 53,5 g 19 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 35,5 g
Protéines L 18,8 g 38 %
Vitamine E L 6,5 mg43 %
Riboflavine (B2) L 0,3 mg23 %
Folate (B9) L 48 µg12 %
Calcium L 150 mg12 %
Fer L 13 mg72 %
Magnésium L 160 mg38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 45 %Lipides: 40 %445kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer72 %Vitamine E43 %Magnésium38 %Riboflavine (B2)23 %Folate (B9)12 %Calcium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres18 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres35,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides21,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium77,5 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
社長良園
Code-barres
4992015482079
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4992015482079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient zakuno-ra ?

100 g de zakuno-ra apportent 445 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 178 kcal.

Zakuno-ra est-il riche en protéines ?

Zakuno-ra contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,5 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient zakuno-ra ?

Zakuno-ra contient 53,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 35,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient zakuno-ra ?

Zakuno-ra contient 21,3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient zakuno-ra ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (72 % DV), Vitamine E (43 % DV), magnésium (38 % DV), Riboflavine (B2) (23 % DV) et Folate (B9) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient zakuno-ra ?

100 g contiennent 77,5 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.