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Yugurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Our Family

Yugurt contient 82 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 98 kcal pour 100 g sur 135 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Yugurt de Our Family, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
15,3 gglucides
1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,59 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 6 mg 2 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 15,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 10,6 g
Sucres ajoutés L 6,5 g 13 %
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine A L 79 µg9 %
Vitamine D L 2 µg10 %
Calcium L 88 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 124 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 71 %Lipides: 12 %82kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D10 %Vitamine A9 %Calcium7 %Potassium3 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,033 g)
  • Sucres10,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0,59 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,1 g)
  • Sodium56 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 82,4 kcal82 kcal
Protéines 3,5 g3,5 g
Glucides 14,7 g15,3 g
Lipides 1,2 g1,2 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 10,6 g10,6 g
Sodium 55,9 mg56 mg

Détails du produit

Marque
Our Family
Code-barres
0070253640254
Catégorie
Produits laitiers fermentés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Nöm mix kirsche Nöm 88 4 g 12 g 2,6 g
bio 4 LALA 76 2,7 g 13,3 g 1,3 g
Fjällfil - Blåbär Fjällfil 90 3 g 9,7 g 3,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2657168. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0070253640254. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 juillet 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yugurt ?

100 g de Yugurt apportent 82 kcal.

Combien de protéines contient Yugurt ?

Yugurt contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,8 g).

Combien de glucides contient Yugurt ?

Yugurt contient 15,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 10,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Yugurt ?

Yugurt contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yugurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yugurt ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 31 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.