Yugurt
Emballeret produkt Mælk og æg Our Family
Yugurt indeholder 82 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 98 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,59 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,6 g | |
| Tilsat sukker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 79 µg | 9 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,033 g)
- Sukkerarter10,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,1 g)
- Natrium56 mgover medianen for mælk og æg (median 52 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 82,4 kcal | 82 kcal |
| Protein | 3,5 g | 3,5 g |
| Kulhydrat | 14,7 g | 15,3 g |
| Fedt | 1,2 g | 1,2 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 10,6 g | 10,6 g |
| Natrium | 55,9 mg | 56 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Our Family
- Stregkode
- 0070253640254
- Kategori
- Fermenterede mejeriprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Greek Blended Vanilla Hill Country Fare | 82 | 8,8 g | 11,2 g | 0 g |
| Joghurt Dessert Erdbeer Geschmack Zott | 84 | 2,2 g | 16,3 g | 0,8 g |
| Der große Bauer Himbeer-Rhababer Bauer | 85 | 3,2 g | 11,5 g | 2,9 g |
| Yaourt Nature Brebis Vrai | 78 | 4,5 g | 4 g | 4,9 g |
| Yoghurt Protein Plus! Colun | 87 | 9,5 g | 10 g | 1 g |
| Nöm mix kirsche Nöm | 88 | 4 g | 12 g | 2,6 g |
| bio 4 LALA | 76 | 2,7 g | 13,3 g | 1,3 g |
| Fjällfil - Blåbär Fjällfil | 90 | 3 g | 9,7 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2657168. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070253640254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.