Wholemeal Wraps

Produit emballé Pain et produits cuits au four Helga's

Wholemeal Wraps contient 288 kcal pour 100 g. Serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g) apporte environ 183 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wholemeal Wraps de Helga's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
43,5 gglucides
7,6 glipides
183kcal dans serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 288 kcal
Lipides totaux L 7,6 g 10 %
Acides gras saturés L 4,3 g 21 %
Sodium L 335 mg 15 %
Glucides totaux L 43,5 g 16 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0,15 g 0,3 %
Protéines L 8,2 g 16 %
Choline L 0 mg0 %
Potassium L 291 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 63 %Lipides: 25 %288kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium335 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Helga's
Code-barres
9310023145475
Portion indiquée
1 wrap (63.5 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wholemeal flour, water, wheat flour, vegetable oil, wheat gluten, raising agents, salt, sugar, emulsifiers, yeast, food acid, preservatives, enzymes

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mini Multigrain Oliviers La Boulangerie 288 10,6 g 53 g 3 g
Wheaten Brown RYANS 288 10 g 48,5 g 2,4 g
Sliced Whole Grain & Oat Bread Bürgen 288 11,4 g 29,8 g 5,9 g
Sourdough Spelt & Oats Gallaghers Bakehouse 288 10,6 g 44,7 g 6 g
Britannia Pav Britannia 288 7,6 g 56,2 g 3,7 g
Classique Burger MAD'OR 288 9 g 53 g 4 g
Petits pains précuits M-Budget 288 10 g 47 g 6 g
Wheat Brown & Serve Rolls Ozark Empire Dist 288 9,6 g 51,9 g 4,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310023145475. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholemeal Wraps ?

100 g de Wholemeal Wraps apportent 288 kcal. Serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g) : environ 183 kcal.

Combien de protéines contient Wholemeal Wraps ?

Wholemeal Wraps contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,2 g dans serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Wholemeal Wraps ?

Wholemeal Wraps contient 43,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholemeal Wraps ?

Wholemeal Wraps contient 7,6 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wholemeal Wraps ?

100 g contiennent 335 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.