Wholemeal Wraps

Emballeret produkt Brød og bagværk Helga's

Wholemeal Wraps indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wholemeal Wraps fra Helga's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
43,5 gkulhydrat
7,6 gfedt
183kcal i serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 43,5 g 16 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0,15 g 0,3 %
Protein L 8,2 g 16 %
Cholin L 0 mg0 %
Kalium L 291 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 25 %288kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium335 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Helga's
Stregkode
9310023145475
Portion på emballagen
1 wrap (63.5 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal flour, water, wheat flour, vegetable oil, wheat gluten, raising agents, salt, sugar, emulsifiers, yeast, food acid, preservatives, enzymes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Multigrain Oliviers La Boulangerie 288 10,6 g 53 g 3 g
Wheaten Brown RYANS 288 10 g 48,5 g 2,4 g
Sliced Whole Grain & Oat Bread Bürgen 288 11,4 g 29,8 g 5,9 g
Sourdough Spelt & Oats Gallaghers Bakehouse 288 10,6 g 44,7 g 6 g
Britannia Pav Britannia 288 7,6 g 56,2 g 3,7 g
Classique Burger MAD'OR 288 9 g 53 g 4 g
Petits pains précuits M-Budget 288 10 g 47 g 6 g
Wheat Brown & Serve Rolls Ozark Empire Dist 288 9,6 g 51,9 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310023145475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholemeal Wraps?

100 g Wholemeal Wraps har 288 kcal. Serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g): ca. 183 kcal.

Hvor meget protein er der i Wholemeal Wraps?

Wholemeal Wraps indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 1 wrap, 63.5 g (63,5 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal Wraps?

Wholemeal Wraps har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal Wraps?

Wholemeal Wraps indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholemeal Wraps?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.