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Wholee Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Pine Tree Productions

Wholee Granola contient 482 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 135 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

482kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
46,4 gglucides
28,6 glipides
135kcal dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 482 kcal
Lipides totaux L 28,6 g 37 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 79 mg 3 %
Glucides totaux L 46,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 17,9 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 37 %Lipides: 51 %482kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres17,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides28,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium79 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 482 kcal482 kcal
Protéines 14,3 g14,3 g
Glucides 46,4 g46,4 g
Lipides 28,6 g28,6 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 17,9 g17,9 g
Sodium 79 mg79 mg

Détails du produit

Marque
Pine Tree Productions
Code-barres
0610395972105
Portion indiquée
0.25 cup (28 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rolled oats, extra virgin olive oil, 100% pure maple syrup, flax seed, pumpkin seeds, peanuts, natural peanut butter (peanut). semi-sweet chocolate chips ****non-gmo (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, soya lecithin), dark brown sugar, sea salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile d'oliveTourteauxSelSucreBeurre de cacao

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Tarallini Tradizionali Colacchio 483 9,7 g 65,1 g 20,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1886457. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0610395972105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholee Granola ?

100 g de Wholee Granola apportent 482 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) : environ 135 kcal.

Wholee Granola est-il riche en protéines ?

Wholee Granola contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Wholee Granola ?

Wholee Granola contient 46,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 17,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Wholee Granola ?

Wholee Granola contient 28,6 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wholee Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wholee Granola ?

100 g contiennent 79 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.