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Whole Wheat Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Signature Kitchens

Whole Wheat Bread contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 52 g (52 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 16 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

212kcal pour 100 g
13,5 gprotéines
42,3 gglucides
2,9 glipides
110kcal dans serving, 2 slices, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 423 mg 18 %
Glucides totaux L 42,3 g 15 %
Fibres alimentaires L 7,7 g 28 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 13,5 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Niacine (B3) L 7,4 mg46 %
Calcium L 192 mg15 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 269 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 68 %Lipides: 10 %212kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)46 %Fer16 %Calcium15 %Potassium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres7,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium423 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 212 kcal212 kcal
Protéines 13,5 g13,5 g
Glucides 42,3 g42,3 g
Lipides 0 g2,9 g
Fibres 7,7 g7,7 g
Sucres 1,9 g1,9 g
Sodium 423 mg423 mg

Détails du produit

Marque
Signature Kitchens
Code-barres
0021130184309
Quantité
52 g
Portion indiquée
2 slices (52 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, BROWN SUGAR, WHEAT GLUTEN, SALT, DOUGH CONDITIONERS (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CA

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSucreSel

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Walnut Cranberry Bread Whole Foods 212 5,3 g 24,7 g 12,3 g
Island Trollers Albacore Island Trollers 212 28,2 g 0 g 10,6 g
Biológico bread Centeio 212 7,2 g 30,9 g 5 g
Breaded chicken chunk Iceland 212 15,4 g 17,8 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2675883. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021130184309. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Bread ?

100 g de Whole Wheat Bread apportent 212 kcal. Serving, 2 slices, 52 g (52 g) : environ 110 kcal.

Whole Wheat Bread est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Bread contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2 slices, 52 g (52 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 42,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 1,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Bread ?

Whole Wheat Bread contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (46 % DV), fer (16 % DV) et calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Bread ?

100 g contiennent 423 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.