Whole Kernel Sweet Corn

Produit emballé Légumes OUR FAMILY

Whole Kernel Sweet Corn contient 64 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (125 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

64kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
13,6 gglucides
0,8 glipides
80kcal dans 1/2 cup (125 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 13,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 2,4 g 5 %
Protéines L 1,6 g 3 %
Vitamine C L 2,4 mg3 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,32 mg2 %
Potassium L 112 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %64kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C3 %Potassium2 %Fer2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
OUR FAMILY
Code-barres
0070253260803
Portion indiquée
1/2 cup
Catégorie
Légumes en conserve

Ingrédients

CORN, WATER, SUGAR, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2253938. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHOLE KERNEL SWEET CORN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Kernel Sweet Corn ?

100 g de Whole Kernel Sweet Corn apportent 64 kcal. 1/2 cup (125 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/2 cup (125 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 13,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 4 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole Kernel Sweet Corn ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 juillet 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.