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Whole Grain Wheat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Rawabi Farah

Whole Grain Wheat contient 340 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 340 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

340kcal pour 100 g
14,2 gprotéines
72 gglucides
2 glipides
340kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 340 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 72 g 26 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,2 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 4 mg22 %
Potassium L 350 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 79 %Lipides: 5 %340kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Potassium7 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rawabi Farah
Code-barres
6251982003068
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black rice Hmart 340 10 g 72 g 3 g
Thai Jasmine Rice Family Elephant 340 6 g 80 g 0 g
Potato Noodle Red Korea 340 0 g 85 g 0 g
Dunnes stores raisin wheats Dunnes Stores 340 8,4 g 71 g 1,5 g
Rice Vermicelli Plum Blossom 340 4,4 g 80,4 g 0 g
Rice Stick Noodles Dragonfly 340 8 g 78 g 0 g
Rice Paper 16 cm Bánh Tráng 340 0 g 85 g 0 g
Plain flour Be-Ro 340 10,4 g 70,1 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6251982003068. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Grain Wheat ?

100 g de Whole Grain Wheat apportent 340 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 340 kcal.

Whole Grain Wheat est-il riche en protéines ?

Whole Grain Wheat contient 14,2 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,2 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Whole Grain Wheat ?

Whole Grain Wheat contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Grain Wheat ?

Whole Grain Wheat contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grain Wheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Grain Wheat ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.