DA

Whole Grain Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rawabi Farah

Whole Grain Wheat indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

340kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
72 gkulhydrat
2 gfedt
340kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,2 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 350 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %340kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rawabi Farah
Stregkode
6251982003068
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black rice Hmart 340 10 g 72 g 3 g
Thai Jasmine Rice Family Elephant 340 6 g 80 g 0 g
Potato Noodle Red Korea 340 0 g 85 g 0 g
Dunnes stores raisin wheats Dunnes Stores 340 8,4 g 71 g 1,5 g
Rice Vermicelli Plum Blossom 340 4,4 g 80,4 g 0 g
Rice Stick Noodles Dragonfly 340 8 g 78 g 0 g
Rice Paper 16 cm Bánh Tráng 340 0 g 85 g 0 g
Plain flour Be-Ro 340 10,4 g 70,1 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6251982003068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Wheat?

100 g Whole Grain Wheat har 340 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Whole Grain Wheat meget protein?

Whole Grain Wheat indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Wheat?

Whole Grain Wheat har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Wheat?

Whole Grain Wheat indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Wheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.