Combien de calories contient Whole grain brown rice quinoa and lentils ?

100 g de Whole grain brown rice quinoa and lentils apportent 172 kcal. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) : environ 430 kcal.

Combien de protéines contient Whole grain brown rice quinoa and lentils ?

Whole grain brown rice quinoa and lentils contient 5,2 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 pouch, 250 g (250 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Whole grain brown rice quinoa and lentils ?

Whole grain brown rice quinoa and lentils contient 32,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole grain brown rice quinoa and lentils ?

Whole grain brown rice quinoa and lentils contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole grain brown rice quinoa and lentils ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole grain brown rice quinoa and lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Wegmans

Whole grain brown rice quinoa and lentils contient 172 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) apporte environ 430 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pour 100 g

5,2 gprotéines

32,8 gglucides

2,4 glipides

430kcal dans serving, 1 pouch, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	172 kcal
Lipides totaux L	2,4 g	3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	300 mg	13 %
Glucides totaux L	32,8 g	12 %
Fibres alimentaires L	2,8 g	10 %
Sucres totaux L	0,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,2 g	10 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Fer L	0,72 mg	4 %
Potassium L	148 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 76 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Wegmans
Code-barres: 0077890468739
Portion indiquée: 1 pouch (250 g)
Catégorie: Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0077890468739. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.