Whole cashews
Produit emballé Autres aliments Big Win
Whole cashews contient 571 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 222 % de la valeur quotidienne en cuivre, 87 % de la valeur quotidienne en manganèse et 64 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 571 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,4 g | 59 % |
| Acides gras saturés L | 8,9 g | 45 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 411 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 28,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 6,1 mg | 34 % |
| Magnésium L | 268 mg | 64 % |
| Phosphore L | 536 mg | 43 % |
| Potassium L | 607 mg | 13 % |
| Zinc L | 5,4 mg | 49 % |
| Cuivre L | 2 mg | 222 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 21 µg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 19 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides46,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés8,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium411 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 571 kcal | 571 kcal |
| Protéines | 17,9 g | 17,9 g |
| Glucides | 28,6 g | 28,6 g |
| Lipides | 46,4 g | 46,4 g |
| Fibres | 8,9 g | 3,6 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 2 143 mg | 411 mg |
Détails du produit
- Marque
- Big Win
- Code-barres
- 0011822661485
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Whole cashews ?
100 g de Whole cashews apportent 571 kcal.
Whole cashews est-il riche en protéines ?
Whole cashews contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Whole cashews ?
Whole cashews contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,6 g de sucres.
Combien de lipides contient Whole cashews ?
Whole cashews contient 46,4 g de lipides pour 100 g, dont 8,9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole cashews ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (222 % DV), manganèse (87 % DV), magnésium (64 % DV), zinc (49 % DV) et phosphore (43 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Whole cashews ?
100 g contiennent 411 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0011822661485. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2022. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2493606. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.