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Wafer Bars

Produit emballé Sucres et desserts Little Debbie

Wafer Bars contient 544 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 57 g (57 g) apporte environ 310 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Wafer Bars de Little Debbie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
544kcal pour 100 g
7 gprotéines
56,1 gglucides
31,6 glipides
310kcal dans serving, 2 cookies, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 544 kcal
Lipides totaux L 31,6 g 41 %
Acides gras saturés L 14 g 70 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 193 mg 8 %
Glucides totaux L 56,1 g 20 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 35,1 g
Protéines L 7 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,9 mg11 %
Potassium L 184 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 42 %Lipides: 53 %544kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Potassium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres35,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides31,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium193 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8,8 g
Graisses polyinsaturées L7 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 544 kcal544 kcal
Protéines 7 g7 g
Glucides 56,1 g56,1 g
Lipides 31,6 g31,6 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 35,1 g35,1 g
Sodium 196 mg193 mg

Détails du produit

Marque
Little Debbie
Code-barres
0024300835667
Portion indiquée
2 COOKIES (57 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dextrose, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), peanut butter, sugar, palm and soybean oils with tbhq and citric acid to protect flavor, palm and palm kernel oil, water, contains 2% or less of each of the following: soy flour, cocoa, soybean oil, salt, mono - and diglycerides, soy lecithin, corn starch, baking soda, citric acid, artificial flavor, whey (milk), egg whites.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxSucreHuile de palmeSelŒufFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Le ptit landais Hugues gaudet 544 9,9 g 47 g 34 g
Chocolate covered Halvah Joyva 544 10,5 g 50,9 g 33,3 g
Happy crispy cups Eichetti 544 2,9 g 61 g 32 g
Biscuit meringué chocolat café Chabrior 544 7,1 g 57,1 g 31,3 g
Roscas de Chocolate Continente 544 7 g 51 g 34 g
Hello Panda Meiji 544 5,8 g 61,4 g 30,6 g
Cravingz cookie Jouy&co 544 3,4 g 61 g 25 g
Vital Gebäck Bio Natura 544 13 g 42 g 36 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2105601. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0024300835667. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 décembre 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wafer Bars ?

100 g de Wafer Bars apportent 544 kcal. Serving, 2 cookies, 57 g (57 g) : environ 310 kcal.

Combien de protéines contient Wafer Bars ?

Wafer Bars contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 cookies, 57 g (57 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Wafer Bars ?

Wafer Bars contient 56,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 35,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Wafer Bars ?

Wafer Bars contient 31,6 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wafer Bars ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wafer Bars ?

100 g contiennent 193 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.