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Veggie bowl superfoods

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Veggie bowl superfoods contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g) apporte environ 371 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 317 produits.

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

131kcal pour 100 g
6 gprotéines
20,8 gglucides
3,2 glipides
371kcal dans serving, 1 bowl, 283 g (283 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 131 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,53 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 205 mg 9 %
Glucides totaux L 20,8 g 8 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 6 g 12 %
Vitamine A L 530 µg59 %
Vitamine C L 31,8 mg35 %
Calcium L 53 mg4 %
Fer L 2,2 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 61 %Lipides: 21 %131kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A59 %Vitamine C35 %Fer12 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,6 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
  • Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
  • Acides gras saturés0,53 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
  • Sodium205 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 770 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 131 kcal131 kcal
Protéines 6 g6 g
Glucides 20,9 g20,8 g
Lipides 3,2 g3,2 g
Fibres 3,9 g3,9 g
Sucres 2,1 g2,1 g
Sodium 205 mg205 mg

Détails du produit

Code-barres
0087427431921
Portion indiquée
1 BOWL (283 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Bean mix: organic black beans cooked in water, organic tomatoes in juice with citric acid and calcium chloride, organic sweet corn, 1% or less of each of: organic garlic, organic chipotle pepper, organic spices, sea salt. quinoa mix: organic quinoa cooked in water, organic kale, organic carrots, organic onion, organic sunflower seeds, 1% or less of each of: organic garlic, organic spices, organic dry onion, sea salt. sauce: organic tomatoes in juice with citric acid and calcium chloride, organic soybean oil, water, organic red bell pepper powder, organic sugar, organic garlic, 1% or less of each of: organic dry onion, organic spices, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignonSucreAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Seasoned Quinoa, Spinach, Tomato & Feta Cheese Target Stores 131 5,1 g 16,2 g 6,1 g
Leggerezza patate da forno Orogel 131 0,08 g 20 g 4,1 g
Mac & Cheese With Ham Boston Market 131 6,1 g 13,8 g 5,5 g
Pulled Pork Mac & Cheese Bowl Marie Callender's 131 6,1 g 16,7 g 4,2 g
Banquet, Creamy Pesto With Chicken Banquet 131 6,1 g 16,7 g 4,6 g
Whole foods market, green curry rice & veggies Whole Foods Market 132 2,2 g 22,9 g 3,5 g
Whole foods market, red curry tobu rice & veggies Whole Foods Market 132 2,2 g 22,9 g 3,5 g
Tamale verde cheese Amy's 130 4,1 g 15,8 g 5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1950132. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0087427431921. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Veggie bowl superfoods ?

100 g de Veggie bowl superfoods apportent 131 kcal. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g) : environ 371 kcal.

Combien de protéines contient Veggie bowl superfoods ?

Veggie bowl superfoods contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 1 bowl, 283 g (283 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,6 g).

Combien de glucides contient Veggie bowl superfoods ?

Veggie bowl superfoods contient 20,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 2,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Veggie bowl superfoods ?

Veggie bowl superfoods contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,53 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Veggie bowl superfoods ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (59 % DV), Vitamine C (35 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Veggie bowl superfoods ?

100 g contiennent 205 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.