Vegetable egg rolls
Produit emballé Repas et plats M&m Food Market
Vegetable egg rolls contient 168 kcal pour 100 g. Serving, 1 egg roll, 57 g (57 g) apporte environ 96 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 638 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 168 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,27 g | 1 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 327 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 31 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 32 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 5,3 mg | 6 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Potassium L | 175 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 73 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés0,27 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sodium327 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 392 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 175 kcal | 168 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 4,4 g |
| Glucides | 31,6 g | 31 g |
| Lipides | 2,6 g | 3,1 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sucres | 7 g | 5,3 g |
| Sodium | 386 mg | 327 mg |
Détails du produit
- Marque
- M&m Food Market
- Code-barres
- 0661815000281
- Portion indiquée
- 1 egg roll (57 g)
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filling: cabbage, celery, carrots, green peas, corn, onions, sugar, modified corn starch, salt, black pepper, spices. wrapper: wheat flour, water, liquid whole eggs, salt, sodium propionate, mono and diglycerides, sodium stearoyl lactylate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonSucreSelŒufFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2608059. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0661815000281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.