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Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Fresh & Easy Llc

Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 199 g (199 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 129 kcal pour 100 g sur 110 produits.

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

106kcal pour 100 g
4 gprotéines
15,6 gglucides
3 glipides
211kcal dans serving, 0.5 pack, 199 g (199 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,75 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 5 mg 2 %
Sodium L 201 mg 9 %
Glucides totaux L 15,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 4 g 8 %
Vitamine A L 452 µg50 %
Vitamine C L 48,2 mg54 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 0,54 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 59 %Lipides: 26 %106kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C54 %Vitamine A50 %Fer3 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
  • Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,75 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
  • Sodium201 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 510 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 106 kcal106 kcal
Protéines 4 g4 g
Glucides 15,6 g15,6 g
Lipides 3 g3 g
Fibres 1,5 g1,5 g
Sucres 2,5 g2,5 g
Sodium 201 mg201 mg

Détails du produit

Marque
Fresh & Easy Llc
Code-barres
5051379085414
Portion indiquée
0.5 PACK (199 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Bell pepper, couscous [water, couscous (wheat flour, rosemary extract)], tomatoes, red onions, roasted tomatoes (tomatoes, canola oil, garlic, extract virgin olive oil, vinegar, salt, spices), mozzarella cheese (pasteurized part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), spinach, basil, canola oil, parsley, vegetable base [vegetable extracts (tomato, mushroom, onion, carrot, celery, sunflower oil), yeast extract, salt], salt, garlic puree, spices (spices, dehydrated bell pepper, sunflower oil), black pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)SelAileHuile d'oliveVinaigreLaitLevureHuile de tournesolFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Moroccan-Inspired Grains & Vegetables Target Stores 106 3,1 g 20,4 g 1,4 g
Pasta alfredo Chili's 106 7 g 13 g 2,8 g
Saffron road, vegetable bibimbop & brown rice Saffron Road 106 4,2 g 15,6 g 3,2 g
White Rice With Vegetable Blend America's Choice 107 2,1 g 22,1 g 0,36 g
Garden Vegetable Rice Tai Pei 107 2,9 g 22,9 g 0 g
Mediterranean Inspired Quinoa Blend Archer Farms 107 3,6 g 15 g 3,2 g
Quinoa Nature's Earthly Choice 107 2,9 g 20 g 1,8 g
Roasted Vegetable Pasta Bake Eating Right 105 4 g 14,9 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 484127. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 5051379085414. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

100 g de Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers apportent 106 kcal. Serving, 0.5 pack, 199 g (199 g) : environ 211 kcal.

Combien de protéines contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.5 pack, 199 g (199 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers contient 15,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,75 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (54 % DV) et Vitamine A (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers ?

100 g contiennent 201 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.