FR

Turnip Greens, Turnip

Produit emballé Légumes Robinson Fresh

Turnip Greens, Turnip contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 831 111 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

29kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
7,1 gglucides
0,59 glipides
25kcal dans serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 29 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 41 mg 2 %
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 7 480 000 µg831 111 %
Vitamine C L 63,5 mg71 %
Calcium L 191 mg15 %
Fer L 1,1 mg6 %
Potassium L 294 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 66 %Lipides: 12 %29kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A831 111 %Vitamine C71 %Calcium15 %Potassium6 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,59 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium41 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L21 200 000 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 34,1 kcal29 kcal
Protéines 2,8 g2,4 g
Glucides 8,3 g7,1 g
Lipides 0,69 g0,59 g
Fibres 4,1 g3,5 g
Sucres 1,4 g1,2 g
Sodium 48,2 mg41 mg

Détails du produit

Marque
Robinson Fresh
Code-barres
0095829600135
Portion indiquée
1 serving (85 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chopped spinach Shoprite 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Mixed Peppers Tesco 29 1 g 4,8 g 0,3 g
Red Cabbage Sarson 29 0,8 g 4,9 g 0,2 g
Chunky roasted vegetables Woolworth 29 0,5 g 6 g 0,3 g
Whole Green Chiles Ortega 29 0 g 2,9 g 0 g
Cauliflower Mushroom & Asparagus Medley Good & Gather 29 2,4 g 4,7 g 0 g
San Marzana Style Whole Peeled Tomatoes Hunts 29 0,83 g 5,8 g 0 g
Broccoli Florets Good & Gather 29 3,5 g 4,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2462934. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0095829600135. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Turnip Greens, Turnip ?

100 g de Turnip Greens, Turnip apportent 29 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Turnip Greens, Turnip ?

Turnip Greens, Turnip contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 serving, 85 g (85 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Turnip Greens, Turnip ?

Turnip Greens, Turnip contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Turnip Greens, Turnip ?

Turnip Greens, Turnip contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Turnip Greens, Turnip ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (831 111 % DV), Vitamine C (71 % DV) et calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Turnip Greens, Turnip ?

100 g contiennent 41 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.