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Tilapia With Cilantro Lime Butter

Produit emballé Poissons et fruits de mer Ahold

Tilapia With Cilantro Lime Butter contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 144 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

186kcal pour 100 g
16,8 gprotéines
0 gglucides
13,3 glipides
210kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 13,3 g 17 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 75 mg 25 %
Sodium L 150 mg 7 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,8 g 34 %
Vitamine A L 133 µg15 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Lipides: 64 %186kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A15 %Fer4 %Calcium1 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17,8 g)
  • Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,78 g)
  • Sodium150 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 77,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L442 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 186 kcal186 kcal
Protéines 16,8 g16,8 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 13,3 g13,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 150 mg150 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267179624
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Tilapia
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tilapia, cilantro lime butter (butter [cream, salt, natural flavors]), cilantro, lime powder, cayenne pepper, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelBeurreCrème

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Toasted Crumb Tilapia Seafood Simple 188 16,4 g 11,7 g 7,8 g
High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia High Liner Foods 189 16,2 g 14,2 g 7,4 g
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean Mrs. Paul's 191 14,2 g 18,4 g 7,1 g
Tortilla Crusted Tilapia Sea Cuisine 178 16,8 g 10,9 g 7,9 g
Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing Encore Seafoods Inc. 194 17,1 g 5,3 g 11,2 g
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets Pinnacle Foods Group Llc 177 12,4 g 18,6 g 5,3 g
Tilapia Sea Cuisine 175 18,2 g 9,5 g 7,1 g
Lightly Breaded Tilapia Fillets Dr. Praeger's Sensible Foods 172 12,5 g 15,6 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1906859. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267179624. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tilapia With Cilantro Lime Butter ?

100 g de Tilapia With Cilantro Lime Butter apportent 186 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 210 kcal.

Tilapia With Cilantro Lime Butter est-il riche en protéines ?

Tilapia With Cilantro Lime Butter contient 16,8 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient Tilapia With Cilantro Lime Butter ?

Tilapia With Cilantro Lime Butter contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Tilapia With Cilantro Lime Butter ?

Tilapia With Cilantro Lime Butter contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tilapia With Cilantro Lime Butter ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tilapia With Cilantro Lime Butter ?

100 g contiennent 150 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 novembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.