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Teriyaki Broccoli

Produit emballé Légumes Birds Eye

Teriyaki Broccoli contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

59kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
8,2 gglucides
1,8 glipides
50kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 541 mg 24 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 2,4 g 5 %
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,042 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 0,47 mg3 %
Potassium L 212 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 57 %Lipides: 27 %59kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %Calcium3 %Fer3 %Vitamine C0 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium541 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 74,7 kcal59 kcal
Protéines 2,8 g2,4 g
Glucides 9,7 g8,2 g
Lipides 2,8 g1,8 g
Fibres 2,8 g2,4 g
Sucres 4,2 g3,5 g
Sodium 0,64 mg541 mg

Détails du produit

Marque
Birds Eye
Code-barres
0014500015723
Quantité
85 g
Portion indiquée
85 g
Catégorie
Légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BROCCOLI, TERIYAKI SEASONING (BROWN SUGAR, DEHYDRATED SOY SAUCE [FERMENTED SOYBEANS, WHEAT, SALT], SUGAR, SALT, MALTODEXTRIN, MODIFIED FOOD STARCH, SPICES, GARLIC POWDER, ONION POWDER, YEAST EXTRACT, WHITE DISTILLED VINEGAR), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSucreSelAileOignonLevureVinaigre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Classic Mix Vegetables Westpac 59 2,4 g 11,8 g 0 g
mixed vegetables Shoprite 59 2,4 g 11,8 g 0 g
Finest Tricolour Chatenay Carrots Tesco 59 0,5 g 7,3 g 2,4 g
Salade surimi Leclrerc 59 2,7 g 7,1 g 2 g
Potato carrot & swede mash Morrisons 59 1 g 7,9 g 2,1 g
Mixed Vegetables Good & Gather 59 2,4 g 11,8 g 0 g
Potatoes O’Brien TJ Farms 59 0 g 14,1 g 0 g
Rosa Verde Salad Mild 59 1,9 g 12,1 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2674125. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0014500015723. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Teriyaki Broccoli ?

100 g de Teriyaki Broccoli apportent 59 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Teriyaki Broccoli ?

Teriyaki Broccoli contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Teriyaki Broccoli ?

Teriyaki Broccoli contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Teriyaki Broccoli ?

Teriyaki Broccoli contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Teriyaki Broccoli ?

100 g contiennent 541 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.