Spanakopita
Produit emballé Autres aliments Stop & Shop
Spanakopita contient 246 kcal pour 100 g. Serving, 57 g (57 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 246 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,8 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 44 mg | 15 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 158 µg | 18 % |
| Vitamine C L | 8,4 mg | 9 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 29 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides15,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium316 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 526 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 246 kcal | 246 kcal |
| Protéines | 7 g | 7 g |
| Glucides | 17,5 g | 17,5 g |
| Lipides | 15,8 g | 15,8 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 316 mg | 316 mg |
Détails du produit
- Marque
- Stop & Shop
- Code-barres
- 0688267054426
- Portion indiquée
- 57 g
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filling: spinach, feta cheese (milk, milk protein concentrate, salt, calcium chloride, enzyme, lactic acid, bacterial culture, cellulose), egg, onion, canola oil, corn starch, water, salt, spice, phyllo pastry: enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, canola oil, modified corn starch, butter (cream), dextrose, salt, vital wheat gluten, yeast, caramel color.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufOignonHuile de colza (canola)SelBeurreLevureLaitFarine de froment (blé)Crème
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Spanakopita Meijer | 246 | 7 g | 19,3 g | 15,8 g |
| Mini hot dogs x7 110g U | 246 | 12 g | 29 g | 8,9 g |
| 8 lollipops apéritives Picard | 246 | 11 g | 19 g | 13 g |
| Sfoglia Pala Spinat und Ricotta Pan | 246 | 4,9 g | 20 g | 16 g |
| Prune d' ente d' aquitaine FAVOLS | 246 | 0,5 g | 60,3 g | 0,2 g |
| Chimichanga Posada | 246 | 9,2 g | 28,9 g | 10,6 g |
| Grille pommes V. du Rhône U | 246 | 1,9 g | 36,5 g | 9,9 g |
| Soul Amritsari Kulcha Soul | 247 | 8,9 g | 34 g | 9,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2067733. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0688267054426. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.