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Southwestern bean salad

Produit emballé Haricots et légumineuses Read

Southwestern bean salad contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

104kcal pour 100 g
4 gprotéines
15,2 gglucides
3,6 glipides
130kcal dans serving, 1/2 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 416 mg 18 %
Glucides totaux L 15,2 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 4 g 8 %
Vitamine A L 72 µg8 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 1,6 mg9 %
Potassium L 219 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 56 %Lipides: 30 %104kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Vitamine A8 %Potassium5 %Calcium2 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium416 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 104 kcal104 kcal
Protéines 4 g4 g
Glucides 15,2 g15,2 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 3,2 g3,2 g
Sucres 1,6 g1,6 g
Sodium 416 mg416 mg

Détails du produit

Marque
Read
Code-barres
0070672741501
Portion indiquée
1/2 cup (125 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, black beans, corn, hominy, kidney beans, soybean oil, onions, contains 2% or less of the following: vinegar, red bell peppers, green bell peppers, chili powder (chili pepper, spices, salt, garlic powder), tomato paste, modified food starch, lime juice concentrate, salt, spices, onion powder, garlic powder, sodium metabisulfite (for color retention).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonTomatesSelAileVinaigre

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Hickory baked beans, hickory Van camps 104 3,7 g 20,7 g 0,37 g
Mixed Bean Salad in Vinaigrette Tesco 104 6,3 g 13,6 g 0,9 g
Heinz Beans Tomato Sauce & Pork Heinz 104 5,6 g 20 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2285148. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0070672741501. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Southwestern bean salad ?

100 g de Southwestern bean salad apportent 104 kcal. Serving, 1/2 cup, 125 g (125 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Southwestern bean salad ?

Southwestern bean salad contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1/2 cup, 125 g (125 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Southwestern bean salad ?

Southwestern bean salad contient 15,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 1,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Southwestern bean salad ?

Southwestern bean salad contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Southwestern bean salad ?

100 g contiennent 416 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.