DA

Southwest Mango Quinoa Blend

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Path of Life

Southwest Mango Quinoa Blend indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 126 g (126 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Southwest Mango Quinoa Blend fra Path of Life, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
4 gprotein
19 gkulhydrat
4,8 gfedt
160kcal i serving, 1 cup, 126 g (126 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 262 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 222 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 32 %127kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,2 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,79 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,57 g)
  • Natrium262 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 238 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 127 kcal127 kcal
Protein 4 g4 g
Kulhydrat 19,1 g19 g
Fedt 4,8 g4,8 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 262 mg262 mg

Produktdetaljer

Mærke
Path of Life
Stregkode
0856911007214
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 cup (126 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic quinoa and bean blend (water, organic white quinoa, organic red quinoa, organic black beans), mango, tomatoes, olive oil, corn, lime juice from concentrate, poblano peppers, cilantro, salt, black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Terrines de Poulet Jaune au Citron et Graine de Lin VALETTE FOIE GRAS 127 17 g 1,4 g 5,8 g
Luvo, whole grain pilaf Luvo 127 2,5 g 18,7 g 5,3 g
Saffron road, chana saag with cumin rice Saffron Road 127 3,2 g 19,1 g 4,2 g
The Original Quinoa & Kale Tree Of Life 127 4,5 g 18,7 g 4,5 g
Whole Grains & Vegetable Blend With Quinoa Target Stores 125 3,1 g 23,9 g 2,8 g
Couscous poulet et merguez U 130 8,2 g 15 g 3,9 g
Long grain white rice side dish, long grain white rice Topco Associates Inc. 130 3 g 28 g 0 g
Asian Classics Udon Noodles Wegmans 124 2,4 g 28 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2409946. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0856911007214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southwest Mango Quinoa Blend?

100 g Southwest Mango Quinoa Blend har 127 kcal. Serving, 1 cup, 126 g (126 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Southwest Mango Quinoa Blend?

Southwest Mango Quinoa Blend indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 126 g (126 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southwest Mango Quinoa Blend?

Southwest Mango Quinoa Blend har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southwest Mango Quinoa Blend?

Southwest Mango Quinoa Blend indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southwest Mango Quinoa Blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southwest Mango Quinoa Blend?

100 g indeholder 262 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.