Sourdough Multigrain Crispbread
Sourdough Multigrain Crispbread contient 339 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 388 kcal pour 100 g sur 638 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en calcium, 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 26 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 339 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 18 g | 64 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Calcium L | 500 mg | 38 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 110 mg | 26 % |
| Phosphore L | 330 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 78 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 12 g)
- Fibres18 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,3 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 489 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Wasa
- Code-barres
- 0320644028940
- Catégorie
- Crispbreads
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole rye flour (69 g*), whole rye sourdough (14 g*) (whole rye, water), oat groats (9 g*), yeast, whole wheat flour (5.9 g*), whole oat flour (5.9 g*), whole wheat flour (5, 9 g*), rye bran, salt, commal extract, emulsifier (sunflower lecithin).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LevureFarine de froment (blé)AvoineSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Sourdough Multigrain Crispbread ?
100 g de Sourdough Multigrain Crispbread apportent 339 kcal.
Sourdough Multigrain Crispbread est-il riche en protéines ?
Sourdough Multigrain Crispbread contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 12 g).
Combien de glucides contient Sourdough Multigrain Crispbread ?
Sourdough Multigrain Crispbread contient 58 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Sourdough Multigrain Crispbread ?
Sourdough Multigrain Crispbread contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Sourdough Multigrain Crispbread ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (38 % DV), phosphore (26 % DV), magnésium (26 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Sourdough Multigrain Crispbread ?
100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0320644028940. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.