Sourdough Multigrain Crispbread
Producto envasado Aperitivos Wasa
Sourdough Multigrain Crispbread contiene 339 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 38% del valor diario de calcio, el 26% del valor diario de fósforo y el 26% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 18 g | 64% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Calcio L | 500 mg | 38% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 110 mg | 26% |
| Fósforo L | 330 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra18 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Whole rye flour (69 g*), whole rye sourdough (14 g*) (whole rye, water), oat groats (9 g*), yeast, whole wheat flour (5.9 g*), whole oat flour (5.9 g*), whole wheat flour (5, 9 g*), rye bran, salt, commal extract, emulsifier (sunflower lecithin).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LevaduraHarina de trigoAsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0320644028940. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.