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Small Curd Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Daily Chef

Small Curd Cottage Cheese contient 91 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

91kcal pour 100 g
9,9 gprotéines
3,3 gglucides
4,1 glipides
110kcal dans serving, 0.5 cup, 121 g (121 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 2,5 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 21 mg 7 %
Sodium L 364 mg 16 %
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 9,9 g 20 %
Vitamine A L 99,3 µg11 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 207 mg16 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 15 %Lipides: 41 %91kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium16 %Vitamine A11 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides4,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium364 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L331 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 91 kcal91 kcal
Protéines 9,9 g9,9 g
Glucides 3,3 g3,3 g
Lipides 4,1 g4,1 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,5 g2,5 g
Sodium 364 mg364 mg

Détails du produit

Marque
Daily Chef
Code-barres
0078742043494
Portion indiquée
0.5 cup (121 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized grade a skim milk, cream and milk, food starch-modified, whey, salt, calcium phosphate, xanthan gum, guar gum, natural flavor, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeLaitSel

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Philadelphia, fat free cream cheese Philadelphia 91 12,1 g 9,1 g 0 g
Cottage Cheese Shamrock Farms 91 11,8 g 4,6 g 1,8 g
Lowfat Cottage Cheese Organic Valley 91 13,6 g 3,6 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2504612. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078742043494. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g de Small Curd Cottage Cheese apportent 91 kcal. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 9,9 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 0.5 cup, 121 g (121 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Small Curd Cottage Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV) et Vitamine A (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g contiennent 364 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.