DA

Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Daily Chef

Small Curd Cottage Cheese indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

91kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
3,3 gkulhydrat
4,1 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 121 g (121 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21 mg 7 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 99,3 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 207 mg16 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 41 %91kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Vitamin A11 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium364 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L331 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 91 kcal91 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kulhydrat 3,3 g3,3 g
Fedt 4,1 g4,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 364 mg364 mg

Produktdetaljer

Mærke
Daily Chef
Stregkode
0078742043494
Portion på emballagen
0.5 cup (121 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a skim milk, cream and milk, food starch-modified, whey, salt, calcium phosphate, xanthan gum, guar gum, natural flavor, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakstone's, cottage cheese & blueberry topping, blueberry Breakstone's 91 8,2 g 11,8 g 1,8 g
Zagrebački sir PRÉSIDENT 91 10 g 2 g 4,8 g
Cream Cheese Dessert Strawberry Milbona 91 5,1 g 12 g 2,5 g
Cream cheese Philadelphia 91 12,1 g 9,1 g 0 g
Knudsen, cottage double cheese, mango Knudsen 91 6,4 g 11,8 g 1,4 g
Philadelphia, fat free cream cheese Philadelphia 91 12,1 g 9,1 g 0 g
Cottage Cheese Shamrock Farms 91 11,8 g 4,6 g 1,8 g
Lowfat Cottage Cheese Organic Valley 91 13,6 g 3,6 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2504612. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742043494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g Small Curd Cottage Cheese har 91 kcal. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 121 g (121 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Small Curd Cottage Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.