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Simply Egg Salad Sandwich

Produit emballé Repas et plats 7-Eleven

Simply Egg Salad Sandwich contient 238 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g) apporte environ 459 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Simply Egg Salad Sandwich de 7-Eleven, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
25,9 gglucides
10,4 glipides
459kcal dans serving, 1 sandwich, 193 g (193 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 238 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Cholestérol L 194 mg 65 %
Sodium L 477 mg 21 %
Glucides totaux L 25,9 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 6,2 g
Sucres ajoutés L 4,2 g 8 %
Protéines L 10,4 g 21 %
Vitamine D L 1 µg5 %
Calcium L 67,4 mg5 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 140 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 43 %Lipides: 39 %238kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Vitamine D5 %Calcium5 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres6,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium477 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
7-Eleven
Code-barres
0052548678364
Portion indiquée
1 sandwich (193 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

7-ELEVEN Simply Egg Salad Sandwich Lightly seasoned hard boiled eggs blended with reduced fat mayonnaise and Dijon mustard on fluffy milk bread KEEP REFRIGERATED Bro NET WT. 6.8 OZ (193g) $5.19

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Smoked Mozzarella, Garlic Mushroom & Regato Wood Fired Pizza Tesco Finest 238 11 g 32,5 g 6,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0052548678364. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Simply Egg Salad Sandwich ?

100 g de Simply Egg Salad Sandwich apportent 238 kcal. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g) : environ 459 kcal.

Simply Egg Salad Sandwich est-il riche en protéines ?

Simply Egg Salad Sandwich contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 1 sandwich, 193 g (193 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Simply Egg Salad Sandwich ?

Simply Egg Salad Sandwich contient 25,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 6,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Simply Egg Salad Sandwich ?

Simply Egg Salad Sandwich contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Simply Egg Salad Sandwich ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Simply Egg Salad Sandwich ?

100 g contiennent 477 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.