Simply Egg Salad Sandwich

Producto envasado Comidas y Platos 7-Eleven

Simply Egg Salad Sandwich contiene 238 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g) aporta unas 459 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Simply Egg Salad Sandwich de 7-Eleven, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
10,4 gproteínas
25,9 gcarbohidratos
10,4 ggrasas
459kcal en serving, 1 sandwich, 193 g (193 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 10,4 g 13%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Colesterol L 194 mg 65%
Sodio L 477 mg 21%
Carbohidratos totales L 25,9 g 9%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 6,2 g
Azúcares añadidos L 4,2 g 8%
Proteínas L 10,4 g 21%
Vitamina D L 1 µg5%
Calcio L 67,4 mg5%
Iron L 2 mg11%
Potasio L 140 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 43%Grasas: 39%238kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Vitamina D5%Calcio5%Potasio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares6,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas10,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas2,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio477 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
7-Eleven
Código de barras
0052548678364
Ración de la etiqueta
1 sandwich (193 g)
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

7-ELEVEN Simply Egg Salad Sandwich Lightly seasoned hard boiled eggs blended with reduced fat mayonnaise and Dijon mustard on fluffy milk bread KEEP REFRIGERATED Bro NET WT. 6.8 OZ (193g) $5.19

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0052548678364. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Simply Egg Salad Sandwich?

100 g de Simply Egg Salad Sandwich tienen 238 kcal. Serving, 1 sandwich, 193 g (193 g): unas 459 kcal.

¿Es Simply Egg Salad Sandwich rico en proteínas?

Simply Egg Salad Sandwich contiene 10,4 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 20,1 g en serving, 1 sandwich, 193 g (193 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Simply Egg Salad Sandwich?

Simply Egg Salad Sandwich tiene 25,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 6,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Simply Egg Salad Sandwich?

Simply Egg Salad Sandwich contiene 10,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Simply Egg Salad Sandwich?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Simply Egg Salad Sandwich?

100 g contienen 477 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.