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Shoprite, kitchen, broccoli quiche

Produit emballé Légumes Shoprite

Shoprite, kitchen, broccoli quiche contient 292 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g) apporte environ 330 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

292kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
15,9 gglucides
23,9 glipides
330kcal dans serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 292 kcal
Lipides totaux L 23,9 g 31 %
Acides gras saturés L 7,1 g 35 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 84 mg 28 %
Sodium L 327 mg 14 %
Glucides totaux L 15,9 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine A L 79,5 µg9 %
Vitamine C L 10,6 mg12 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 21 %Lipides: 71 %292kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C12 %Vitamine A9 %Fer7 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides23,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium327 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L265 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 292 kcal292 kcal
Protéines 6,2 g6,2 g
Glucides 15,9 g15,9 g
Lipides 23,9 g23,9 g
Fibres 2,7 g2,7 g
Sucres 2,7 g2,7 g
Sodium 327 mg327 mg

Détails du produit

Marque
Shoprite
Code-barres
0041190463626
Portion indiquée
0.333 QUICHE, SLICE (113 g)
Catégorie
Légumes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quiche filling: eggs; broccoli; water; mayonnaise [soybean oil, water, whole eggs and egg yolks, vinegar, salt, sugar, lemon juice (from concentrate), oleoresin paprika, natural flavors, calcium disodium edta (used to protect quality)]; swiss cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, cellulose); onions; milk; food starch-modified; potassium sorbate (preservative); tabasco sauce (distilled vinegar, red pepper, salt); salt; sodium benzoate (preservative); nisin preparation, natural flavor. pie shell [wheat flour, vegetable oil (palm and/or soybean), water, whole wheat graham flour, palm kernel oil, dextrose, salt, honey, molasses, mono & diglycerides, and potassium sorbate (preservative)].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonLaitSelŒufVinaigreSucreFarine de froment (blé)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Double Pepperoni Pizzq Iceland 292 11 g 35 g 12 g
Salt & Pepper Prawns Sainsbury's 292 10,9 g 26,8 g 15,2 g
Red Onion Vinaigrette Nina’s 292 0 g 29,2 g 18,8 g
Handcrafted Olive Ciabatta Sainsbury's 292 8,5 g 36 g 11,7 g
Basis voor broccoli ovenschotel Honig 292 5,9 g 59 g 2,3 g
Cornets Mucci 292 3,7 g 40 g 12,9 g
Vinaigrette legere huile d'olive 16% Maille 292 0,5 g 4,2 g 30 g
Cornetto stracciatella Coop 292 4,2 g 37 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2037212. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juin 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190463626. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

100 g de Shoprite, kitchen, broccoli quiche apportent 292 kcal. Serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g) : environ 330 kcal.

Combien de protéines contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche contient 15,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche contient 23,9 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shoprite, kitchen, broccoli quiche ?

100 g contiennent 327 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.