DA

Shoprite, kitchen, broccoli quiche

Emballeret produkt Grøntsager Shoprite

Shoprite, kitchen, broccoli quiche indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

292kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
15,9 gkulhydrat
23,9 gfedt
330kcal i serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 23,9 g 31 %
Mættet fedt L 7,1 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 84 mg 28 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 15,9 g 6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 79,5 µg9 %
C-vitamin L 10,6 mg12 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 71 %292kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Vitamin A9 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt23,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium327 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L265 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 292 kcal292 kcal
Protein 6,2 g6,2 g
Kulhydrat 15,9 g15,9 g
Fedt 23,9 g23,9 g
Kostfibre 2,7 g2,7 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shoprite
Stregkode
0041190463626
Portion på emballagen
0.333 QUICHE, SLICE (113 g)
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quiche filling: eggs; broccoli; water; mayonnaise [soybean oil, water, whole eggs and egg yolks, vinegar, salt, sugar, lemon juice (from concentrate), oleoresin paprika, natural flavors, calcium disodium edta (used to protect quality)]; swiss cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, cellulose); onions; milk; food starch-modified; potassium sorbate (preservative); tabasco sauce (distilled vinegar, red pepper, salt); salt; sodium benzoate (preservative); nisin preparation, natural flavor. pie shell [wheat flour, vegetable oil (palm and/or soybean), water, whole wheat graham flour, palm kernel oil, dextrose, salt, honey, molasses, mono & diglycerides, and potassium sorbate (preservative)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgMælkSaltÆgEddikeSukkerHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Double Pepperoni Pizzq Iceland 292 11 g 35 g 12 g
Salt & Pepper Prawns Sainsbury's 292 10,9 g 26,8 g 15,2 g
Red Onion Vinaigrette Nina’s 292 0 g 29,2 g 18,8 g
Handcrafted Olive Ciabatta Sainsbury's 292 8,5 g 36 g 11,7 g
Basis voor broccoli ovenschotel Honig 292 5,9 g 59 g 2,3 g
Cornets Mucci 292 3,7 g 40 g 12,9 g
Vinaigrette legere huile d'olive 16% Maille 292 0,5 g 4,2 g 30 g
Cornetto stracciatella Coop 292 4,2 g 37 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2037212. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juni 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190463626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

100 g Shoprite, kitchen, broccoli quiche har 292 kcal. Serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.333 quiche, slice, 113 g (113 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

Shoprite, kitchen, broccoli quiche indeholder 23,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shoprite, kitchen, broccoli quiche?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.