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Sesame Seeds

Produit emballé Epices, herbes et condiments PALECHICA

Sesame Seeds contient 625 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (40 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 0 kcal pour 100 g sur 633 produits.

100 g apportent 175 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

625kcal pour 100 g
22,5 gprotéines
12,5 gglucides
50 glipides
250kcal dans 1/4 cup (40 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 625 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 7,5 g 38 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 12,5 g 5 %
Fibres alimentaires L 12,5 g 45 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22,5 g 45 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 31,5 mg175 %
Potassium L 438 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 8 %Lipides: 76 %625kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 76 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer175 %Potassium9 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,5 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
  • Fibres12,5 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
  • Acides gras saturés7,5 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 1 670 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
PALECHICA
Code-barres
0040232609893
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Herbes et épices

Ingrédients

SESAME SEEDS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2378410. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SESAME SEEDS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sesame Seeds ?

100 g de Sesame Seeds apportent 625 kcal. 1/4 cup (40 g) : environ 250 kcal.

Sesame Seeds est-il riche en protéines ?

Sesame Seeds contient 22,5 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans 1/4 cup (40 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est dans le quart supérieur (médiane 0 g).

Combien de glucides contient Sesame Seeds ?

Sesame Seeds contient 12,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,5 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Sesame Seeds ?

Sesame Seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 7,5 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sesame Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (175 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sesame Seeds ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.