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Sesame Ginger Bowl

Produit emballé Repas et plats Blue Zones Kitchen

Sesame Ginger Bowl contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) apporte environ 241 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

106kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
15,4 gglucides
3,1 glipides
241kcal dans serving, 1 bowl, 227 g (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 203 mg 9 %
Glucides totaux L 15,4 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,9 g 10 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 30,4 mg2 %
Fer L 1,3 mg7 %
Potassium L 191 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 57 %Lipides: 25 %106kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Potassium4 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,2 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium203 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 312 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Blue Zones Kitchen
Code-barres
0850053120237
Portion indiquée
1 bowl (227 g)
Catégorie
Plats préparés surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BROWN RICE, ORGANIC EDAMAME, BROCCOLI, ORGANIC GARBANZO BEANS, CARROTS, RED BELL PEPPER, PEAR PUREE CONCENTRATE (PEAR, ASCOR-BIC ACID), TAMARI SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, SALT), WATER, TOFU PUREE (WATER, SOYBEANS, MAGNESIUM CHLORIDE, CALCIUM CHLORIDE), SESAME SEEDS, SAKE (WATER, RICE, SALT), RICE VINEGAR, MISO (WATER, SOYBEANS, RICE, SALT), TOASTED SESAME OIL, GINGER, KONJAC, STAR ANISE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizPois chichesVinaigreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850053120237. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sesame Ginger Bowl ?

100 g de Sesame Ginger Bowl apportent 106 kcal. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) : environ 241 kcal.

Combien de protéines contient Sesame Ginger Bowl ?

Sesame Ginger Bowl contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 bowl, 227 g (227 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,2 g).

Combien de glucides contient Sesame Ginger Bowl ?

Sesame Ginger Bowl contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sesame Ginger Bowl ?

Sesame Ginger Bowl contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sesame Ginger Bowl ?

100 g contiennent 203 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.