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Ser cereales con miel

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ser

Ser cereales con miel contient 84 kcal pour 100 g. Serving, 164 g (164 g) apporte environ 138 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 534 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ser cereales con miel de Ser, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
13,4 gglucides
1,3 glipides
138kcal dans serving, 164 g (164 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 84,1 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,85 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 105 mg 5 %
Glucides totaux L 13,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 8,6 g 17 %
Protéines L 4,5 g 9 %
Vitamine A L 152 µg17 %
Vitamine D L 0,85 µg4 %
Vitamine E L 0,002 mg0 %
Calcium L 130 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 64 %Lipides: 14 %84kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A17 %Calcium10 %Vitamine D4 %Vitamine E0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
  • Lipides1,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Acides gras saturés0,85 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
  • Sodium105 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ser
Code-barres
7791337993235
Quantité
164 g
Portion indiquée
164 g
Catégorie
Low-fat yogurts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Leche parcialmente descremada pasteurizada, copos de maíz azucarados con miel (maíz, azúcar, sal, jarabe de glucosa, miel, vitaminas, minerales, colorante caramelo, antioxidantes), leche en polvo descremada, almidón modificado, cultivos lácticos (lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium, Lactobacillus casei), proteínas lácteas concentradas, vitamina E, vitamina A, ácido fólico, vitamina D, estabilizante (gelatina), aromatizante idéntico al natural melaza, edulcorantes (glicósidos de esteviol 0,010%, acesulfame K 0,005%, sucralosa 0,004%)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucreSelSirop de glucoseChérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Low Fat Yogurt Lilly 84 4 g 14,5 g 0,88 g
Iogurte parcialmente desnatado com whey Isis Ísis 84 8,3 g 5,9 g 2,6 g
Fettarmer fruchtjoghurt Schwarzkirsche Gut & Günstig 85 3,3 g 14,4 g 1,5 g
Scaldasole Scaldasole 85 3,9 g 16 g 0,6 g
Low fat yogurts Marks & Spencer 83 4,6 g 12,6 g 1,6 g
Lowfat Vanilla Yogurt Stew Leonard's 82 3,5 g 14,7 g 0,59 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7791337993235. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ser cereales con miel ?

100 g de Ser cereales con miel apportent 84 kcal. Serving, 164 g (164 g) : environ 138 kcal.

Combien de protéines contient Ser cereales con miel ?

Ser cereales con miel contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,4 g dans serving, 164 g (164 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Ser cereales con miel ?

Ser cereales con miel contient 13,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ser cereales con miel ?

Ser cereales con miel contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,85 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ser cereales con miel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (17 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ser cereales con miel ?

100 g contiennent 105 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.