DA

Ser cereales con miel

Emballeret produkt Mælk og æg Ser

Ser cereales con miel indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 164 g (164 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ser cereales con miel fra Ser, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
13,4 gkulhydrat
1,3 gfedt
138kcal i serving, 164 g (164 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84,1 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,85 g 4 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 105 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 8,6 g 17 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 152 µg17 %
Vitamin D L 0,85 µg4 %
Vitamin E L 0,002 mg0 %
Calcium L 130 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 14 %84kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A17 %Calcium10 %Vitamin D4 %Vitamin E0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
  • Fedt1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0,85 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium105 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ser
Stregkode
7791337993235
Mængde
164 g
Portion på emballagen
164 g
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche parcialmente descremada pasteurizada, copos de maíz azucarados con miel (maíz, azúcar, sal, jarabe de glucosa, miel, vitaminas, minerales, colorante caramelo, antioxidantes), leche en polvo descremada, almidón modificado, cultivos lácticos (lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium, Lactobacillus casei), proteínas lácteas concentradas, vitamina E, vitamina A, ácido fólico, vitamina D, estabilizante (gelatina), aromatizante idéntico al natural melaza, edulcorantes (glicósidos de esteviol 0,010%, acesulfame K 0,005%, sucralosa 0,004%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukkerSaltGlucosesirupHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt magro con pezzi di frutta Land 84 4,2 g 16 g 0,1 g
Low Fat Yogurt Lilly 84 4 g 14,5 g 0,88 g
Low Fat Yogurt Lilly 84 4 g 14,5 g 0,88 g
Iogurte parcialmente desnatado com whey Isis Ísis 84 8,3 g 5,9 g 2,6 g
Fettarmer fruchtjoghurt Schwarzkirsche Gut & Günstig 85 3,3 g 14,4 g 1,5 g
Scaldasole Scaldasole 85 3,9 g 16 g 0,6 g
Low fat yogurts Marks & Spencer 83 4,6 g 12,6 g 1,6 g
Lowfat Vanilla Yogurt Stew Leonard's 82 3,5 g 14,7 g 0,59 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7791337993235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ser cereales con miel?

100 g Ser cereales con miel har 84 kcal. Serving, 164 g (164 g): ca. 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Ser cereales con miel?

Ser cereales con miel indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 164 g (164 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ser cereales con miel?

Ser cereales con miel har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ser cereales con miel?

Ser cereales con miel indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,85 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ser cereales con miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (17 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ser cereales con miel?

100 g indeholder 105 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.