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Seafood Stuffed Salmon with Broccoli

Produit emballé Poissons et fruits de mer Publix

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 340 g (340 g) apporte environ 592 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (190 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli de Publix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pour 100 g
10 gprotéines
7,9 gglucides
11,8 glipides
592kcal dans serving, 340 g (340 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 174 kcal
Lipides totaux L 11,8 g 15 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 25 mg 8 %
Sodium L 218 mg 9 %
Glucides totaux L 7,9 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0,6 g 1 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 3 µg15 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 0,53 mg3 %
Potassium L 154 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 18 %Lipides: 60 %174kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D15 %Potassium3 %Fer3 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
  • Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,13 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Sodium218 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 174 kcal174 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 7,9 g7,9 g
Lipides 11,8 g11,8 g
Fibres 0,88 g0,9 g
Sucres 1,5 g1,5 g
Sodium 218 mg218 mg

Détails du produit

Marque
Publix
Code-barres
0041415472808
Quantité
340 g
Portion indiquée
340 g
Catégorie
Saumons
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Atlantic salmon, imitation crab meat (Alaska pollock, water, egg whites, wheat starch, sugar, potato starch, tapioca starch, natural and artificial flavor, sorbitol, sodium tripolyphosphate, tetrasodium pyrophosphate, salt, carmine, paprika oleoresin), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, distilled vinegar, corn syrup, salt, spice, lemon juice concentrate, calcium disodium EDTA), water, breadcrumbs (wheat flour, dextrose, salt, yeast), cooked rice (water, rice), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto, powdered cellulose), onions, red bell peppers, green bell peppers, celery salt, spices, red pepper, black pepper, paprika, dill, broccoli florets (broccoli, canola oil, olive oil, salt, black pepper).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonŒufSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2590464. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041415472808. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seafood Stuffed Salmon with Broccoli ?

100 g de Seafood Stuffed Salmon with Broccoli apportent 174 kcal. Serving, 340 g (340 g) : environ 592 kcal.

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli est-il riche en protéines ?

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34 g dans serving, 340 g (340 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Seafood Stuffed Salmon with Broccoli ?

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli contient 7,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Seafood Stuffed Salmon with Broccoli ?

Seafood Stuffed Salmon with Broccoli contient 11,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Seafood Stuffed Salmon with Broccoli ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Seafood Stuffed Salmon with Broccoli ?

100 g contiennent 218 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.