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Savoury Yeast Flakes

Produit emballé Autres aliments Nature First

Savoury Yeast Flakes contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 16 g (16 g) apporte environ 56 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 5 208 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 4 471 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 4 323 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

348kcal pour 100 g
49,4 gprotéines
32,5 gglucides
3,1 glipides
56kcal dans serving, 1 portion, 16 g (16 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0,63 g 3 %
Sodium L 174 mg 8 %
Glucides totaux L 32,5 g 12 %
Fibres alimentaires L 19,4 g 69 %
Sucres totaux L 13,8 g
Protéines L 49,4 g 99 %
Thiamine (B1) L 62,5 mg5 208 %
Riboflavine (B2) L 58,1 mg4 471 %
Vitamine B6 L 62,5 mg3 676 %
Folate (B9) L 3 125 µg781 %
Vitamine B12 L 104 µg4 323 %
Potassium L 1 903 mg40 %
Zinc L 16,3 mg148 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 37 %Lipides: 8 %348kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)5 208 %Riboflavine (B2)4 471 %Vitamine B124 323 %Vitamine B63 676 %Folate (B9)781 %Zinc148 %Potassium40 %

Repères nutritionnels

  • Protéines49,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres19,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres13,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,63 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium174 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nature First
Code-barres
9317127005759
Portion indiquée
1 portion (16 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9317127005759. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Savoury Yeast Flakes ?

100 g de Savoury Yeast Flakes apportent 348 kcal. Serving, 1 portion, 16 g (16 g) : environ 56 kcal.

Savoury Yeast Flakes est-il riche en protéines ?

Savoury Yeast Flakes contient 49,4 g de protéines pour 100 g (99 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,9 g dans serving, 1 portion, 16 g (16 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Savoury Yeast Flakes ?

Savoury Yeast Flakes contient 32,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,4 g de fibres et 13,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Savoury Yeast Flakes ?

Savoury Yeast Flakes contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,63 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Savoury Yeast Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (5 208 % DV), Riboflavine (B2) (4 471 % DV), Vitamine B12 (4 323 % DV), Vitamine B6 (3 676 % DV) et Folate (B9) (781 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Savoury Yeast Flakes ?

100 g contiennent 174 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.