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Sardines in water

Produit emballé Poissons et fruits de mer Crown Prince

Sardines in water contient 165 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) apporte environ 91 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 49 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (153 kcal pour 100 g).

100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

165kcal pour 100 g
20 gprotéines
0 gglucides
9,4 glipides
91kcal dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 165 kcal
Lipides totaux L 9,4 g 12 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 59 mg 20 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,2 mg2 %
Calcium L 672 mg52 %
Fer L 3,5 mg20 %
Potassium L 193 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Lipides: 51 %165kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium52 %Fer20 %Potassium4 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,3 g)
  • Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
  • Sodium112 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 412 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L141 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 200 kcal165 kcal
Protéines 18,2 g20 g
Glucides 1,8 g0 g
Lipides 12,7 g9,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 327 mg112 mg

Détails du produit

Marque
Crown Prince
Code-barres
0073230000737
Portion indiquée
0.33 cup (55 g)
Catégorie
Aliments en conserve
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sardines (fish), water, salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Vigo, rolled fillets of anchovies Vigo 167 20 g 0 g 10 g
Rolled fillets of anchovies World Finer Foods Inc. 167 20 g 0 g 10 g
Cerulean seas, anchovies capers rolled fillets Cerulean Seas 167 20 g 0 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2480820. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0073230000737. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sardines in water ?

100 g de Sardines in water apportent 165 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) : environ 91 kcal.

Sardines in water est-il riche en protéines ?

Sardines in water contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Sardines in water ?

Sardines in water contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Sardines in water ?

Sardines in water contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sardines in water ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (52 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sardines in water ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.