¿Cuántas calorías tiene Sardines in water?

100 g de Sardines in water tienen 165 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g): unas 91 kcal.

¿Es Sardines in water rico en proteínas?

Sardines in water contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines in water?

Sardines in water tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sardines in water?

Sardines in water contiene 9,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sardines in water?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (52% DV) y iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sardines in water?

100 g contienen 112 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sardines in water

Producto envasado Pesca y mariscos Crown Prince

Sardines in water contiene 165 kcal por 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) aporta unas 91 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (153 kcal por 100 g).

100 g aportan el 52% del valor diario de calcio y el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

165kcal por 100 g

20 gproteínas

0 gcarbohidratos

9,4 ggrasas

91kcal en serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	165 kcal
Grasas totales L	9,4 g	12%
Grasas saturadas L	2,9 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	59 mg	20%
Sodio L	112 mg	5%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,2 mg	2%
Calcio L	672 mg	52%
Iron L	3,5 mg	20%
Potasio L	193 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 49%
Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,3 g)
Grasas9,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
Sodio112 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 412 mg)
Proteína por 100 kcal12,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	141 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	200 kcal	165 kcal
Proteínas	18,2 g	20 g
Carbohidratos	1,8 g	0 g
Grasas	12,7 g	9,4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	327 mg	112 mg

Detalles del producto

Marca: Crown Prince
Código de barras: 0073230000737
Ración de la etiqueta: 0.33 cup (55 g)
Categoría: Alimentos enlatados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sardines (fish), water, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2480820. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0073230000737. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.