Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Sea Cuisine

Salmon contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 4.65 onz, 132 g (132 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

144kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
3 gglucides
6,1 glipides
190kcal dans serving, 4.65 onz, 132 g (132 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 42 mg 14 %
Sodium L 205 mg 9 %
Glucides totaux L 3 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,76 g
Protéines L 18,9 g 38 %
Vitamine A L 45,6 µg5 %
Vitamine C L 0,9 mg1 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,55 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 9 %Lipides: 38 %144kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A5 %Fer3 %Calcium1 %Vitamine C1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,76 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Sodium205 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L152 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 144 kcal144 kcal
Protéines 18,9 g18,9 g
Glucides 3 g3 g
Lipides 6,1 g6,1 g
Fibres 0,8 g0,8 g
Sucres 0,76 g0,76 g
Sodium 205 mg205 mg

Détails du produit

Marque
Sea Cuisine
Code-barres
0079300013638
Portion indiquée
4.65 ONZ (132 g)
Catégorie
Produits de la mer surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Salmon, water, apple juice concentrate, contains 2% or less of: palm oil, vegetable oil (canola, cottonseed and/or soybean), spices, gelatin, salt, natural applewood smoke flavor, maple syrup, molasses, dehydrated red bell pepper, sugar, onion powder, garlic powder, mustard seed, dehydrated onion, mustard powder [mustard (distilled vinegar, mustard seed, salt, turmeric, paprika, spice, natural flavor, garlic powder), maltodextrin, modified corn starch, silicon dioxide, natural flavor], citric acid, dehydrated garlic, tomato powder, natural flavors, gum arabic, oleoresin paprika (color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: PommeSelSucreOignonAileTomatesHuile de palmeVinaigre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Topped with chipotle & lime wild pacific rockfish, chipotle & lime Fish people 144 16,4 g 6,9 g 5,5 g
Catfish Fillets South Fresh Farms 145 15,4 g 0 g 9,1 g
Chashu Tenpura, Fried Fish Cake With Sweet Pork Yamasa Enterprises 145 9,1 g 20 g 3,6 g
Catfish Nuggets Southfresh Aquaculture Llc 145 15,4 g 0 g 9,1 g
Steamed Clams Sam's Choice 143 25 g 4,8 g 1,8 g
Raw shrimp Star 143 27,4 g 1,2 g 2,4 g
Steamed Clams Sea Best 143 25 g 4,8 g 1,8 g
Wild caught swordfish steaks Full Circle 143 19,6 g 0 g 6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2067165. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0079300013638. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salmon ?

100 g de Salmon apportent 144 kcal. Serving, 4.65 onz, 132 g (132 g) : environ 190 kcal.

Salmon est-il riche en protéines ?

Salmon contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,9 g dans serving, 4.65 onz, 132 g (132 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,2 g).

Combien de glucides contient Salmon ?

Salmon contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,76 g de sucres.

Combien de lipides contient Salmon ?

Salmon contient 6,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salmon ?

100 g contiennent 205 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.