Rio Mare all'olio d'oliva
Produit emballé Poissons et fruits de mer Rio mare
Rio Mare all'olio d'oliva contient 401 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.
100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en sélénium, 63 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 401 kcal | |
| Lipides totaux L | 37 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Niacine (B3) L | 10 mg | 63 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Sélénium L | 52 µg | 95 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Lipides37 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
- Acides gras saturés6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Rio mare
- Code-barres
- 8004030110311
- Quantité
- 3x120g
- Catégorie
- Thon en conserve
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Thon, huile d’olive, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Perpasta aglio e peperoncino Rio Mare | 402 | 17 g | 0,3 g | 37 g |
| Vilgain White Tuna Fillets Vilgain | 400 | 18,2 g | 0 g | 36,4 g |
| Tonno all'Olio di Oliva RIO mare | 403 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Riomare Tonno O. oliva GR. 240 Rio Mare | 403 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Atum Ralado Pescador | 405 | 20 g | 0 g | 36,7 g |
| Tonno in olio di oliva Consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Tonno in scatola consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Zutorepa Tuna Stari Beograd | 408 | 16 g | 0 g | 38 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004030110311. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.