Rio Mare all'olio d'oliva
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio mare
Rio Mare all'olio d'oliva indeholder 401 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.
100 g giver 95 % af referenceindtaget for selen, 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 54 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 401 kcal | |
| Fedt i alt L | 37 g | 47 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Niacin (B3) L | 10 mg | 63 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Selen L | 52 µg | 95 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Fedt37 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
- Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Natrium440 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rio mare
- Stregkode
- 8004030110311
- Mængde
- 3x120g
- Kategori
- Tun på dåse
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Thon, huile d’olive, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Perpasta aglio e peperoncino Rio Mare | 402 | 17 g | 0,3 g | 37 g |
| Vilgain White Tuna Fillets Vilgain | 400 | 18,2 g | 0 g | 36,4 g |
| Tonno all'Olio di Oliva RIO mare | 403 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Riomare Tonno O. oliva GR. 240 Rio Mare | 403 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Atum Ralado Pescador | 405 | 20 g | 0 g | 36,7 g |
| Tonno in olio di oliva Consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Tonno in scatola consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Zutorepa Tuna Stari Beograd | 408 | 16 g | 0 g | 38 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004030110311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.