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Atum Ralado

Produit emballé Poissons et fruits de mer Pescador

Atum Ralado contient 405 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 243 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Atum Ralado de Pescador, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pour 100 g
20 gprotéines
0 gglucides
36,7 glipides
243kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 405 kcal
Lipides totaux L 36,7 g 47 %
Acides gras saturés L 8,2 g 41 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 115 mg 38 %
Sodium L 469 mg 20 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Fer L 1,6 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Lipides: 80 %405kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Lipides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides36,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés8,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium469 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L11,7 g
Graisses polyinsaturées L16,2 g

Détails du produit

Marque
Pescador
Code-barres
7896114990190
Quantité
140g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ATUM, ÓLEO VEGETAL DE SOJA, ÁGUA, SAL, EXTRATO VEGETAL EM PÓ (EXTRATOS DE SOJA, CENOURA, BATATA).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelPomme de terre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7896114990190. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Atum Ralado ?

100 g de Atum Ralado apportent 405 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 243 kcal.

Atum Ralado est-il riche en protéines ?

Atum Ralado contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Atum Ralado ?

Atum Ralado contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Atum Ralado ?

Atum Ralado contient 36,7 g de lipides pour 100 g, dont 8,2 g saturés (41 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Atum Ralado ?

100 g contiennent 469 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.