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Quinoa Salad

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Simply Roundy's

Quinoa Salad contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 106 g (106 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

179kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
27,4 gglucides
5,7 glipides
190kcal dans serving, 106 g (106 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 179 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 0,94 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 396 mg 17 %
Glucides totaux L 27,4 g 10 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 5,7 g 11 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,3 mg3 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 1,7 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 60 %Lipides: 28 %179kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Calcium3 %Vitamine C3 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres4,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,94 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium396 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 173 kcal179 kcal
Protéines 5,3 g5,7 g
Glucides 25,8 g27,4 g
Lipides 5,3 g5,7 g
Fibres 4,4 g4,7 g
Sucres 1,8 g1,9 g
Sodium 0,37 mg396 mg

Détails du produit

Marque
Simply Roundy's
Code-barres
0011150549301
Quantité
106 g
Portion indiquée
106 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

COOKED QUINOA (WATER, WHITE, RED AND BLACK QUINOA), CHICKPEAS, RED AND YELLOW PEPPERS, EGGPLANT, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SUNDRIED TOMATOES, ALMONDS, BLACK OLIVES, SALT, CHILI POWDER.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile d'oliveTomatesAmandesSel

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Spicy Jalapeno Jasmine Rice Carolina Rice 179 3,6 g 35,7 g 2,5 g
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Pastasalat Grønn & Frisk 179 4 g 21,3 g 8,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1892143. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0011150549301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa Salad ?

100 g de Quinoa Salad apportent 179 kcal. Serving, 106 g (106 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa Salad ?

Quinoa Salad contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 106 g (106 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Quinoa Salad ?

Quinoa Salad contient 27,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 1,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Quinoa Salad ?

Quinoa Salad contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,94 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa Salad ?

100 g contiennent 396 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.